7 Señales de Enfermedad Intestinal
Publicado por Jilsymar Irizarry en
por Vivien Fisher
El intestino es el segundo cerebro del cuerpo. No solo se trata de un dicho divertido para fortalecer lo importante que es la salud del intestino. Esto se debe a que un sistema nervioso menos conocido llamado sistema nervioso entérico vive en nuestro intestino y se comunica con el cerebro. Un intestino sano es fundamental para mantener una buena salud y bienestar general. Para procurar que los dos cerebros estén en buenas manos, echa un vistazo a los posibles signos de un intestino poco saludable que están a continuación.
Malestar estomacal
Las molestias estomacales, como los gases, la inflamación, el estreñimiento, la diarrea y la acidez, pueden ser signos de un intestino poco saludable. Si no puedes disfrutar tus comidas favoritas o la mayoría de las comidas te producen problemas gastrointestinales, posiblemente tengas que considerar una desintoxicación del intestino.
Dieta con altos niveles de azúcar
Cambios de peso no intencionales
Si subes o bajas de peso sin intención, esto podría deberse a un intestino poco saludable. Un intestino desequilibrado puede afectar la capacidad de tu organismo para absorber nutrientes, regular el azúcar en sangre y acumular grasa.
Trastornos del sueño o fatiga constante
Un intestino poco saludable puede contribuir a los trastornos del sueño como, por ejemplo, el insomnio o un descanso deficiente, y dar como resultado fatiga crónica. Alrededor del 95% de la serotonina del organismo, una hormona que afecta el carácter y el estado de ánimo, se produce en el intestino. No solo la serotonina afecta el sueño, sino que influencia el estado de ánimo y el sistema gastrointestinal, el que es una serie de órganos huecos que incluye a la boca, el esófago, el estómago y los intestinos.
Irritación de la piel
Puede ser que no nos creas, pero las afecciones de la piel como el eczema pueden estar relacionadas con un intestino con daños. La inflamación en el intestino causada por una dieta deficiente o alergias a los alimentos puede provocar un aumento en la "fuga" de ciertas proteínas en el organismo que, a su vez, irritan la piel y provocan afecciones como el eczema.
Afecciones autoinmunes
Alrededor del 70% del sistema inmunitario se encuentra en el recubrimiento de los intestinos. Un intestino poco saludable posiblemente aumente la inflamación generalizada y altere la función adecuada del sistema inmunitario.
Los desequilibrios que tenga en su microbioma pueden contribuir al desarrollo de enfermedades autoinmunes.
Intolerancias a los alimentos
Las intolerancias a los alimentos pueden estar provocadas por una calidad deficiente de las bacterias presentes en el intestino. Esto puede dar como resultado una dificultad para digerir alimentos disparadores y síntomas desagradables, como inflamación, gases, diarrea, dolor abdominal y náuseas.
Si buscas aliviarte de alguno de los problemas de salud del intestino detallados anteriormente, posiblemente quieras considerar el programa Desafío de bienestar Pure 21. Está diseñado para ayudar a restablecer la salud del intestino, hacer cambios reales en el estilo de vida y reenfocar lo que necesita el organismo para llevar una vida más saludable, feliz y prolongada.
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